منتديات التصفية و التربية السلفية  
     

Left Nav الرئيسية التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة Right Nav

Left Container Right Container
 
  #1  
قديم 30 Jan 2013, 11:19 AM
جمال حسن قارش جمال حسن قارش غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ التسجيل: Jan 2013
المشاركات: 10
افتراضي نصائح طبيّة سهلة, مفيدة, و غريبة جدّاً

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

لا يزال جسمُ الإنسان يحتفظ يأسرارَ عديدةٍ, و يبوح بأخرى من حينٍ لآخرَ
فيرفعُ التحدّيَ للعلماء و الأطباء بأن يكتشفوا نظامه الفريدَ الشاهدَ على عظمة و حكمة و إبداع باريه
" و في أنفسكم أفلا تبصرون"

فهذه بعض النصائح من آخر الأسرار التي يبوح بهذا هذا المرّكب المتناسق
ستجد أن هذا الجسم شديد الأسر مترابط الأنظم
إذا آلمك مكانٌ فعالج مكاناً آخر, لا تظن أن له به علاقةً, فيبرأ بإذن الله
إذا أردت تحسين عمل جهازٍ من أجهزة الجسم, فاستثر جهازاً آخر منه

فالجسم كلٌّ قائمٌ بذاته, مشدود الأسر

يقول الإمام الشنقيطي في الأضواء:
قوله تعالى : نحن خلقناهم وشددنا أسرهم

الأسر : الربط بقوة مأخوذ من الأسر هو جلد البعير رطبا ، وهو القد ، وسمي الأسير أسيرا لشد قيده بقوة بجلد البعير الرطب ، وهو هنا تقوية بشد ربط الأعضاء المتحركة في الإنسان في مه بالعصب ، وهو كناية عن الإتقان والقوة في الخلق .

وقد بين تعالى ذلك في قوله : لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم [ 95 \ 4 ] ، وقوله : الذي أحسن كل شيء خلقه [ 32 \ 7 ] .

إ.هـ


فهاك أخي الحبيب بعض النصائح التي قمت بترجمة بعضها من الفرنسية و بعضها من لغة شكسبير


علاج حكّة الحنجرة :
إذا تعرّضت لحكّة الحنجرة فعليك بحكّ إحدى أذنيك لإخمادها. عندما تعرّض أعصاب الأذن للإثارة سينجرّ عن ذلك تشنّجات لا إراديّة في عضلات الحنجرة تؤدي لاختفاء الحكّة عنها.


تحسين حاسة السمع :
إذا كنت تحادث شخصاً و صادفتك لحظات غيابٍ و صعوبةٌ في الانصات فمدّ أذنك اليمنى للمتكلّم, فهي الأكثرة ملائمةً للكلام السريع حسب باحثين من مدرسة الطبّ ديفيد غريفين. بالمقابل, إذا أردّتَ التعرّف على قارئ للقرآن يتلو بصوتٍ منخفضٍ فمدّ أذنك اليسرى لأنها تتعرّف بسهولة على النغمات و المقامات.


تقليل الألم :
أظنّ أنه من الأفضل أن لا نعرف كيف وصلوا إلى ذلك, لكن اكتشف باحثون ألمان أن السعال أثناء وخز إبرة الطبيب يقلل الألم المترتّب عن ذلك. يرجع ذلك إلى الزيادة المؤقتة و الخاطفة للضغط في الصدر و قناة العمود الفقري و التي تكبح و تمنع التركيبات الناقلة للألم إلى النخاع الشوكيّ.


تفريغ أنفٍ مشحونٍ بالمخاط :
إليك أخي طريقة سهلةً لتسهيل عملية تفريغ الأنف الذي يعاني في فصل الشتاء من نزلات البرد. ناوب بين الضغط باللسان على الحنك (أعلى باطن الفم) و بين الضغط بالأنامل على المنطقة التي يقترن فيها الحاجبان. هذا الفعل يتسبب في تأرجح العظم الذي يربط بين مخرج الأنف و الفم. بعد عشرين ثانية من المناوبة ستشعر بإذن الباري بتحسّنٍ مريحٍ.


تخفيف ألم الأضراس :
إذا تعرّضت لألمٍ في الأسنان فخذ قطعةً من ثلج (جليد) و ضعها على ظهر يدك, و بالتحديد في المنطقة التي تشكل رقم سبعة v بين الإبهام و السبابة. فقد أثبتت دراسةٌ كنديّة أن هذه الطريقة تخفف الألم بنسبة خمسين بالمائة, أي بالنصف. المستقبل العصبيّ الموجود في تلك النقطة بالذات يثير منطقةً في الدماغ تمنع إشارة الألم القادمة من الوجه و اليدين. سبحان المبدع على غير مثالٍ سبق.


التخلّص من الدوار :
إذا دار بك العالم من حولك فإليك الحلّ : ألصق يدك بشيء ثابتٍ كجدارٍ أو طاولة. فإحساس الدوار نابعٌ من الأذن, فإذا ألصقت يديك بشيء ثابتٍ فإنك ستمنح لدماغك رأياً آخرَ جديداً و ستشعر بعدها بالتوازن فأعصاب اليد تصنّف من بين الأكثر حساسيّةً في الجسم.


التخلّص من ألم الجنب عند الجري :
مثل غالب البشر, عند جريك فإن قدمك اليمنى تلامس الأرض حينما يكون تنفّسك في الزفير. هذه الطريقة تدفع إلى الأسفل الكبدَ التي نجدها في الجهة اليمنى للجسم و هذا ما يؤدي إلى اصطدامها مع غشاء المعدة و هذا ما ينتج عنه ألم الجانب. الحل؟ حاول عكس طريقة جريك بوضعك القدمَ اليسرى حين زفيرك و القدم اليمنى حين شهيقك. قد تحتاج لبعض الوقت حتى تتعوّد على ذلك. فإن تعبت فخذ الترامواي.


إحياء عضوٍ ميّتٍ :
كثيراً ما تعرّضنا لمثل هذه الحالة, حين تستيقظ من قيلولتك و تحسّ يدكَ قد ذهب عنها الإحساسُ و حلّ محلَّهُ التنميل. هذه الظاهرة ترجع إلى تعرّض عصبٍ من أعصاب الرّقبة إلى ضغط فقراتها عليه. التأثيرُ على عضلات تلك المنطقة سيفكّ الضغطً عن هذا العصبِ. لذا فما عليك إلا أن تميل رأسكَ يمنَةً و يسرةً. هذا الحل اليسير السهل سيخلّصك بإذن الله تعالى من هذا الإحساس و يعيد للعضو حياته من جديد. في ما يخصّ أسفل الجسم, فإن هذا الضغطَ على العصب يكون في منطقة الحوض, و لهذا فما عليك إلا القيام و المشي قليلاً لتسريحه.


إيقاف نزيف الرعاف :
عندما نصاب بالرّعاف فإن غالبيّتنا يشدّ أنفه و يرجع رأسنه للوراء. هي طريقةٌ مفيدة فعلاً إلا أنها قد تعرّضك للتلطّخ بالدم. هاك طريقةً أخرى أنظف و أكثر تحضّراً و فعاليّةً : ضع شيئاً من القطن على اللثّة العلوية أسفل الأنف تحديداً و اضغط عليه بأناملك بحزمٍ. يقول الدكتور بيتر ديماري, اختصاصي الفم الأنف و الحنجرة, أن أغلب الدم النازف يصدر من حاجز الأنف الغضروفي الذي يعزل المنخرين, و الضغط عليه هناك يساعد في إيقاف النزيف.


إرجاع دقات القلب إلى إيقاعه الطبيعيّ :
في حالة الخوف أو الاضطراب أو القلق تتسارع دقّات القلب. لإرجاع القلب لطمأنينه, انفخ على إبهامك. يقول اختصاصي الاسعافات الأوليّة في جامعة بيتسبرغ "بين آبو" أن العصب المبهم الذي يتحكّم في نسبة دقات القلب يمكن التحكّم فيه عن طريق النَّفَسِ و تلك الطريقة ستجعل القلب يرجع إلى ريتمه الطبيعيّ.


تذويب الدماغ !! :
أكل المثلّجات بسرعةٍ و بشراهةٍ يسبب إحساساً غير مستحسنٍ بأن الدماغ يجمَدُ و هذا ما يؤدي إلى ألمٍ شديدٍ في الرأس يعرفه كل واحدٍ منّا. للقضاء على هذا الإحساس, أطبق لسانَكَ مسطّحاً على سقف الفم (الحنك) حيث تغطّي أكبرَ نسبةٍ ممكنةٍ منهُ. يقول بين آبو أنه عندما تبرد الأعصاب الموجودة في حنك الفم بصفة مفاجئةٍ فإن الدماغ يظنّ أن جسدَكَ كلَّهُ يجمَدُ, و تعويضاً على ذلك فإنه يسخن بصورةٍ مبالغةٍ حتى يعيدَ الأمورَ إلى موازينها, و هذا ما يسبب ألم المثلّجات. كلّماً ضغطّتَ أكثر بلسانك على أعلى الفم, كلما زالت تلك الآلام بسرعةٍ.


صيانك نظرك :
تقول آن باربر, طبيبة عيون في تاكوما, واشنطن, أن ضعف النظر نادراً ما يكون راجعاً لسببٍ وراثيّ. بل يرجع غالباً إلى التوتر الذي يلحق العين الناظرةَ إلى نقطةٍ قريبةٍ. و أظهرُ الأمثلة على ذلك النظرُ إلى شاشة الحاسوب لفتراتٍ طويلة. فإليك أخي الحبيب طريقةَ صيانة العين من التوتّر و التدهورِ : بعد بضع سويعاتٍ في اليوم, اغلق عينيك و شدّ كلّ عضلات جسمك (كما نقول بدارجتنا الجميلة المشوّهة :زيّر روحكـ) خذ نفساً عميقاً ثمّ...... ارتخ كليّة و أطلق كلّ عضلاتك في لحظةٍ واحدةٍ. شدّ و ارتخاء بعض العضلات مثل عضلات الساعدين و الحنجرة و الرقبة يؤدي إلى خداع بعض العضلات الصغيرة و منها عضلات العين و هذا ما يؤول إلى ارتخائها هي أيضاً.


تنفّس تحت الماء :
إذا أردّت استرجاع هاتفك و مفتاح سيارتك و نقودك و وثائقك التي سقطت في البحر (ذكرتُ كلّ هذه الأغراض لأنها وقعت مني فعلاً و في يومٍ واحدٍ) و تريد أن تبقى تحت سطح الماء أطول مدّةٍ ممكنة فإليك هذا: خذ عدّةَ نفساتٍ قصيرة, أعط تهويةً زائدةً للرئتين. حينما تكون تحت الماء, فإن المشكلة ليست في نقص الأكسجين, بل تراكمُ ثاني أكسيد الكربون, و هذا ما يزيد في حموضة الدم, و هذا ما يؤدي إلى الإشارة للدماغ بأن أمراً غير طبيعيٍّ يحدث الآن. يقول جوناثان آرمبرستر, أستاذ مساعد قسم علم الأحياء بجامعة أوبورن, أنه عندكا تقوم بتهوية الجهاز التنفسي بأخذ أنفاسٍ صغيرة و متقطّعة فإن نسبة الأكسجين الداخلة تقلّص من حموضة الدم, و هذا ما يخادع دماغك بأن الجسم يملك الكمية اللازمة من الأكسجين. و هذا ما يعطيك حوالي عشرَ ثوانيَ زائدة للبحث عن المفتاح.


روّض عقلَك :
إذا كنتَ ستلقي خطاباً في اليوم الموالي, اقرأ ذلك الخطابَ قبل أن تنامَ. تقول كاندي هيمغارتنر, أستاذة البيولوجيا في جامعة إيداهو أن أغلب فترات تقوية الذاكرة تكون أثناء النوم, فكلّ شيئ تقرؤه قبل أن تنام سيخزّن في الذاكرة طويلةَ الأمد. قلتُ : تحديثُ النفس و عقد النيّة على الاستيقاظ للفجر قبيل النوم مما يساعد الدماغ على تنبيهك لقروب الوقت, إن لم تقيّدنا ذنوبنا عن ذلك نسأل الله العفو و العافية.



أرجو أن تفيدكم هذه النصائح
و آمل أن تستذكروا دوماً أنها أسبابٌ فقط و الشافي هو الله, لا شفاءَ إلا شفاؤه سبحانه

قيل لأبي بكرٍ رضي الله عنه في مرض موته : لو أرسلتَ إلى الطبيب. فقال : قد رآني. قيل: فما قال لك؟ قال: إني فعّالٌ لما أريد.


اللهم اجعلنا من أهل الحوض و الشفاعة
و أمتنا على معتقد أهل السنة و الجماعة


التعديل الأخير تم بواسطة جمال حسن قارش ; 30 Jan 2013 الساعة 11:25 AM
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 30 Jan 2013, 02:16 PM
أبو حفص محمد ضيف الله أبو حفص محمد ضيف الله غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 435
افتراضي

جزاك الله خيرا ، موضوع ممتع .
بيني وبينك ، هل من نصائح طبية سهلة لإنقاص الوزن يا دكتور .(ابتسامة) . ولعلك دكتور فعلا .

التعديل الأخير تم بواسطة أبو حفص محمد ضيف الله ; 30 Jan 2013 الساعة 02:21 PM
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 31 Jan 2013, 05:11 PM
جمال حسن قارش جمال حسن قارش غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ التسجيل: Jan 2013
المشاركات: 10
افتراضي

جزاك الله خيراً أخي الحبيب

لستُ بدكتور يا عزيزي, لذا فلن أنصحكـ بشيئ من التطبيب

لكن لن تجد وصفات سحريّة, ما دخل الجسمَ يجب أن يخرج بالإحراق

أنصحك بالمشي حوالي ساعة يوميّاً, و لا تمش مشيةَ المتنزّه بل امش مشية من عنده موعدٌ و قد تأخّر عنه

و عليك بشرب الماء, كثيراً من الماء


و رأس الأمر و شامتُه قول الحبيب المصطفى من حديث المقداد :" ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لابد فاعلاً فثلث لطعامه و ثلث لشرابه و ثلث لنفسه"

يقول الإمام ابن القيم: "مراتب الغذاء ثلاثة: أحدها مرتبة الحاجة، والثانية مرتبة الكفاية، الثالث مرتبة الفضيلة، فأخبر - صلى الله عليه وسلم - أنه يكفيه لقيمات يقمن صلبه فلا تسقط قوته ولا تضعف، فإن تجاوزها فليأكل بثلث بطنه، وهذا من أنفع ما للبدن وما للقلب، فإن البطن إذا امتلأ من الطعام ضاق عن الشراب، فإذا أورد عليه الشراب ضاق عن النفس، وعرض عليه الكرب والتعب".
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 02 Feb 2013, 04:36 PM
أبو حفص محمد ضيف الله أبو حفص محمد ضيف الله غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 435
افتراضي

حفظك الله أخي وبارك الله فيك .
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Powered by vBulletin, Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Salafi Tasfia & Tarbia Forums 2007-2013